Sárgarépacsipsz

A feng shui életmódhoz hozzátartozik az egészséges életmód is, hiszen harmóniára törekszünk kívül-belül.

Mai feng shui tipp: Sose koplaljunk, még ha fogyókúrázunk akkor se. A szervezetünk ha koplalunk abban a hitben él, hogy soha többet nem fogunk semmit enni, így megijed és a jövőben bármit eszünk is, raktározni fogja. A gyors emésztéshez gyakori étkezés szükséges. Együnk naponta 3-4 alkalommal. Egészségtelen nassolás helyett: együnk meg egy sárgarépát, egy natúr joghurtot, vagy egy fej karalábét, egy szelet sovány sajtot, vagy gyümölcsöt, illetve ihatunk egy pohár zöld teát, természetes édesítővel készült limonádét. Az aszalt gyümölcsökben túl sok a cukortartalom, illetve az olajos magvaknak is nagy a kalóriaértéke, ezeket inkább a délelőtti órákban fogyasszuk.